MAITRISEZ l'ART DES TISANES SANTE 22 10 2020 Danielle
13 ALIMENTS FAUSSEMENT BONS POUR LA SANTE 25 02 2019 Maria
CURE DE SEVE DE BOULEAU 10 05 2017 Nélia
La sève de bouleau possède des vertus dépuratives et amaigrissantes. Elle est également active dans la normalisation de l’hyper uricémie et de l’hypercholestérolémie.
• Elle favorise le drainage et l’élimination des déchets acides de l’organisme (acide urique, cholestérol, calculs…)
• Elle stimule le métabolisme et détoxifie le corps en douceur (eczéma, acné, dartres, psoriasis, dermites du cuir chevelu)
• Elle combat la rétention d’eau et améliore l’aspect du tissu (cellulite) et favorise la souplesse des mouvements.
On lui prête également la vertu de favoriser l’élimination des parasites intestinaux et de soulager les douleurs liées à l’arthrose.
La sève de bouleau n'est pas seulement bonne pour se nettoyer des toxines et comme diurétique, elle est également riche en oligo-éléments et en minéraux.
Du magnésium et du lithium
Du silicium
Du potassium
Du calcium
De la vitamine C
https://www.agehs.fr/seve-de-bouleau-fra%C3%AEche/la-cure/ et les distributeurs dans le 67 et 68
https://www.agehs.fr/seve-de-bouleau-fra%C3%AEche/magasins-et-partenaires-distributeurs/
ALIMENTATION ALCALINISANTS 05 10 2015 Amandé
voici une liste, je bois régulièrement de la tisane de gingembre
ÉPICES ET ASSAISONNEMENTS ALCALINISANTS
Piment rouge - Cannelle - Curry - Gingembre - Herbes (toutes) - Miso - Moutarde - Sel marin - Tamari (sauce de soja japonaise)
LA CURE DE DEPURATION 14 01 2015 Louise
ÉPICES ET ASSAISONNEMENTS ALCALINISANTS
Piment rouge - Cannelle - Curry - Gingembre - Herbes (toutes) - Miso - Moutarde - Sel marin - Tamari (sauce de soja japonaise)
Bonjour, je suis ok avec Anandé. Toutefois, les aliments acides sont les aliments naturellement riches en composés acides, comme par exemple un jus de citron. Dans l’organisme, ces aliments acides vont être métabolisés. Chez une personne en bonne santé, cette métabolisation va conduire à une neutralisation des acides et à une libération des bases minérales du fruit : le résultat sera donc un effet alcalinisant. Par contre, chez une personne présentant un déficit métabolique, la neutralisation des acides ne pourra pas s’effectuer par les voies physiologiques. Les composés resteront dans l’organisme sous forme acide, puis seront neutralisés par les bases prélevées dans les tissus, notamment le tissu osseux. Les aliments acides auront donc cette fois un effet fortement déminéralisant. Ainsi, l’effet acidifiant ou alcalinisant des aliments acides dépend des capacités métaboliques du sujet. Leur consommation doit donc se faire avec grande prudence. Il est bon d'associer le curcuma au gingembre afin d'en augmenter les pouvoirs. Michèle Cherry
SANS GLUTEN 28 08 2015 Monéra
Un maximum tous les produits raffinés.. Mange plus de produit frais sans trop les transformer sans les noyer dans des sauces. Moi j'ai essayé le sans gluten pas pour maigrir pour ne plus avoir un ventre de femme enceinte .. Et ça marche. Et pas de laitages provenant de la vache..
Ce qu’il faut : Citron. Argile en poudre et tisane laxative très douce, achetées en pharmacie, huile d’olive vierge extra de première pression à froid.
LA PREMIERE SEMAINE :
La veille : prendre une tisane laxative. Tremper une cuillère à café d’argile dans un verre d’eau.
1er JOUR : à jeun, boire le mélange d’une cuillérée à soupe d’huile d’olive avec 2 cuil. citron. Après 30 mn, faire un repas de fruits, banane et kaki exceptés. Ne pas mélanger de fruits.
Dans la matinée, ne rien manger avant midi. Boire juste de l’eau citronnée (un peu de jus de citron dans l’eau) ou prendre des fruits. Pas de bonbons bref tout ce qui est sucre et sel.
Avant le repas de midi, mélange argile trempée la veille avec jus d’un citron. Repas de fruits. Après le repas, tisane digestive ou jus d’un citron avec de l’eau chaude. Après-midi, boire de l’eau citronnée, les malades prendront des jus de fruits.
Le soir repas de fruits. Et avant de se coucher, tisane laxative.
Le 2e jour idem. du 3e au 7e jour, idem le matin. A midi, une ½ heure avant le repas, prendre des fruits en apéritif. Le 2er plat est composé de salade de feuilles vertes ou de crudités. La sauce de salade est faite d’huile et de citron (pas de vinaigre). Le 3e plat ce sont des légumes non farineux, assaisonnés avec (un peu d’huile, un peu de sel) ou pas, beaucoup d’oignons, ail, cuits à la vapeur ou gratinées au four ou sous forme de soupe ou de potage. Après le repas, tisane digestive ou citron avec eau chaude.
Le soir. Ne pas prendre de fruits, mais même repas qu’à midi. Chaque soir faire la respiration profonde et continuer de prendre la tisane laxative, même si on va à la selle. On peut juste diminuer.
La 2e semaine suit le même principe. Sauf qu’il n’y a plus d’huile d’olive le matin, mais on boit de l’argile trempée avec du citron. On peut maintenant manger de la salade avec du pain complet ou de seigle. A midi, on peut manger des légumes avec des tubercules (pommes de terre) ou du riz complet. Faire aussi des exercices physiques (marche à pied rapide), des petits exercices qui ne fatiguent pas. Les cardiaques ne doivent pas faire des exercices violents.
La 3e semaine, on recommence avec l’huile d’olive le matin. On arrête avec la tisane laxative le soir. A midi continuer avec des légumes, des céréales ou tubercules avec des sauces, sans la viande ni poisson ou crustacés. On peut déjà manger des produits azotés en petites quantités : œufs, fromages blanc non fermenté, yaourt lait caillé, haricots secs.
Régime Citron (cure détox) 06 01 2015 Monéra
Il ne s'agit pas tout à fait d'un régime mais plutôt d'une cure detox, ou alors un régime de détoxification. Le régime Citron permet d'épurer le corps en le nettoyant naturellement (pour détoxifier) tout en faisant une pause de la nourriture solide. Cette cure detox a été inventée par le naturopathe Stanley Burroughs il y a plus de 30 ans, et développée surtout en Suisse au début. Lisez aussi comment détoxifier votre corps de manière adéquate.
L'organisme a la capacité de se nettoyer, mais la plupart des personnes vivant dans les pays développés mangent trop de nourritures manquant de valeur nutritionnelle et qui n'apportent que très peu de bénéfices à nos corps. Notre système doit alors travailler plus dur et plus vite pour éliminer les déchets crées par ces nourritures. De plus, les nombreux ingrédients chimiques et toxiques qui ont été introduits dans l'environnement naturel peuvent trouver un chemin jusqu'à nos corps par l'air que nous respirons et l'eau que nous buvons. Ils ajoutent des charges dans les processes d'élimination de nos corps.
Le régime Citron joue alors un rôle détoxifiant pour le corps (d'où l'autre nom de cure détox). Bien que le nettoyage intérieur et le renouvellement soient effectués par l'organisme lui-même, le sirop de palme et le sirop d'érable (riche en minéraux essentiels) remplit d'importantes fonctions pour aider ce processus. Il fournit les éléments nutritifs nécessaires au fonctionnement continu de l'organisme, aide à rétablir l'équilibre biochimique et minéral dans les tissus et cellules, accélère la régénération cellulaire.
Le sirop est assimilé directement dans la circulation sanguine, ne représente donc pas de charges supplémentaires pour le système digestif. Il fournit un milieu liquide essentiel pour le rinçage efficace des déchets du système.
L'acidité du jus de citron aide le processus de nettoyage, agissant comme un détergent interne pour dissoudre les graisses en excès.
Le poivre de Cayenne et le gingembre moulu aident à accélérer le métabolisme, favorisant ainsi la circulation et l'élimination des toxines.
Cette diète repose sur une boisson constituée d'eau pure, du jus de citron frais, de poivre de Cayenne ou du gingembre moulu, du sirop de palme et d'érable 100% naturel (ou du miel liquide de bonne qualité si vous ne trouvez pas ce genre de sirop près de chez vous). Dès que vous avez faim, préparez un verre de cette boisson pour boire. Découvrez aussi les boissons que nous conseillons de boire durant la période estivale.
Pour préparer un verre de boisson Citron Detox, prenez :
2 cuillères à soupe (ou 20 ml) de sirop de palme et d'érable (ou du miel liquide si vous ne trouvez pas ce genre de sirop),
2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé (environ un demi-citron). Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non naturel,
1 demie-pincée de piment de Cayenne (aussi appelé poivre de Cayenne) ou de gingembre (à ajuster selon votre goût),
1 demi-litre d'eau (chaude ou froide).
Mélangez ces ingrédients et diluez avec 0,5 litre d'eau (2 grands verres d'eau de 25 cl).
Buvez autant que vous le souhaitez, idéalement 6 à 9 verres par jour.
Si vous préférez, vous pouvez préparer un lot de sirops de palme et d'érable et de boisson citronnée pour durer toute la journée. Pour 1,5 litres d'eau (environ 7 verres), vous aurez besoin de 140 ml de sirops de palme et d'érable et de 3,5 citrons ainsi que du poivre de cayenne ou du gingembre.
Il existe 4 versions de régime Citron Detox :
La version complète : il s'agit de la version classique utilisée par des centaines de milliers de personnes dans le monde. Après avoir tenu le premier jour, le 2ème jour puis les jours suivants deviennent plus facile en général. Cette version est pratique aussi parce qu'une bouteille d'un litre de sirop de palme et d'érable dure en général 5 à 7 jours pour la plupart des gens.
Pour les débutants, une période courte de 5 à 7 jours est recommandée. Pour les personnes plus expérimentées dans la détoxification alimentaire, 10 jours reste une durée optimale. La période peut s'étendre jusqu'à 14 jours mais ne devrait avoir lieu qu'après avoir consulté un médecin, nutritionniste ou diététicien.
Evidemment, pendant toute la durée de la detox, il ne faut pas consommer de nourriture solide, uniquement boire la boisson de detox. Lisez aussi ce qu'il est conseillé de faire quand votre corps retient trop d'eau.
La version détendue : si vous cherchez une version plus détendue de la désintoxication, essayez de remplacer le petit déjeuner ou le dîner (ou encore mieux, les deux) par 2 ou 3 verres de sirop de palme et d'érable et du citron. Ayez un repas sain à l'heure du déjeuner, mais abstenez vous de bonbons, des aliments transformés, de viande rouge, des aliments frits, du pain blanc, de la farine raffinée, des produits laitiers, du café et de l'alcool. Ce sont tous les produits alimentaires qui handicapent notre système de nettoyage naturel et qui empêchent la capacité du corps à traiter les toxines stockées précédemment ainsi que des déchets.
Le programme détendu fonctionne en allongeant le temps chaque nuit disponible pour le nettoyage par le corps. Vous prendrez toutefois plus de temps pour la détoxification de cette façon, c'est la raison pour laquelle la version détendue devrait être faite pour au moins une à deux semaines et jusqu'à un mois. Le programme détendu peut également être utilisé comme une introduction à la version complète, ou comme un moyen d'étendre cette dernière.
La version une fois par semaine :
La plupart des gens ne laissent jamais leur organes disgestifs prendre une pause. Jour après jour, ils placent une charge continue sur leur système. Prenant une pause ''une fois par semaine'', notre système se donne une chance de se reposer et de se nettoyer un jour. Vivre sans nourriture solide pour un jour n'est pas si difficile que cela et les personnes qui ont pratiqué ce programme ont eu de bons résultats à long terme dans la normalisation de leur poids.
Le Plan Directeur :
Beaucoup de gens qui ont essayé le sirop de palme et d'érable ont aimé les résultats à tel point qu'ils souhaitent faire le nettoyage et le régime Citron Detox une partie de leur vie. La version totale intègre les bénéfices du nettoyage ''une fois par semaine'', plus deux nettoyages par an sur plusieurs jours.
Le régime citron est parfois pratiqué par certaines personnes pour détoxifier l'organisme
Réaliser deux nettoyages par an de plusieurs jours permet au corps de se désintoxiquer et de se guérir lui-même du stress que vous mettez sur lui. Vous profitez au maximum des résultats de la détoxification par le fruit du citronnier, tout en nettoyant votre corps des déchets accumulés et des toxines et en perdant du poids en excès.
Effectuer la version ''une fois par semaine'' après une version de désintoxication de plusieurs jours aide le corps à maintenir sa condition sans produits toxiques et constitue une routine de nettoyage continu. Le seul autre aliment autorisé pendant ce plan détoxifiant reste un thé laxatif 2 fois par jour, à prendre si vous rencontrez le problème de constipation (à cause d'un manque de fibre).
MISE EN GARDE : après cette cure détox citronnée, quelle que soit la version que vous avez choisi, ne recommencez pas à manger beaucoup tout de suite après la période de cure. Recommencez graduellement sur 2 ou 3 jours (ex. : boire du jus de fruit pressé le 1er jour, des soupes de légumes le 2ème jour, des légumes à la vapeur ou cru
Mon infusion magique au quotidien 26 12 2014 Céline
Top pour le moral...digestion...et l'immunité
1 cc de gingembre frais rapé
1 cc de canelle
2 cc de cumin
4 cc de miel
1l d eau chaude
1 citron en rondelle
1 cc de canelle
2 cc de cumin
4 cc de miel
1l d eau chaude
1 citron en rondelle
Gingembre - Cannelle - Citron - Cumin 21 12 2014 Monéra
Certaines pensent que seul un régime draconien pourrait l´éliminer, mais en réalité, il existe plusieurs composants naturels auxquels on ne prête pas attention, et dont les vertus amincissants sont scientifiquement efficacement prouvés: il s´agit du gingembre, de la cannelle, du citron et du cumin.
Ces quatre éléments constituent la base de la recette de notre boisson miracle qui vous aidera à mincir rapidement. Elle permet de perdre du poids rapidement (jusqu’à 4kg en 10 jours).
-Le gingembre: C´est un coupe faim et un antioxydant excellent, il facilite la digestion et diminue les ballonnements.
Le citron : En plus de sa grande teneur en vitamine C, il élimine les toxines et agit efficacement sur la digestion.
Le cumin : Grâce à son énorme capacité d´absorption des aliments, il empêche la graisse de s´accumuler, surtout au niveau du ventre, il élimine les ballonnements et combat la constipation.
La cannelle : épices aux propriétés calmantes, elle diminue l´anxiété provoquée par la nourriture et réduit la graisse du sang, tout en régulant la glycémie. C´est aussi un bon digestif.
Recette pour mincir rapidement :
Découvrez les ingrédients nécessaires pour préparer votre boisson amincissante:
3 verres d´eau bouillonnante.
1/2 cuillère à café de cannelle.
3 cuillères à café de cumin moulu.
1 cuillère à café et demi de gingembre moulu, ou rappé.
1 citron entier coupé en tranches.
Comment Préparer cette boisson amincissante
Dans une bouteille hermétique, mettez le gingembre, le cumin, la cannelle et le citron, versez dessus l´eau bouillonnante et fermez aussitôt votre bouteille pour ne pas laisser les vapeurs s´échapper. laisser refroidir l´ensemble pendant une nuit, puis prenez-en un verre 20 minutes avant chaque repas trois fois par jours. Répétez cette opération chaque jour jusqu’à obtention du résultat voulu. Vous serez étonné par la rapidité et le nombre de kilos perdus.
Cette recette pour mincir rapidement ne convient toutefois pas aux femmes enceintes et aux gens qui souffrent d´ulcères gastriques.
Les feuilles de coriandre :
En phytothérapie on mentionne régulièrement la coriandre pour ses propriétés digestives. On se réfère le plus souvent à la graine de coriandre.
Mais certains herboristes ont aussi compris depuis des siècles que la coriandre fraîche (les feuilles), peut être utile pour aider l’organisme à se débarrasser des éléments indésirables. Des études ont montré que les niveaux de mercure, de plomb et d’aluminium dans les urines augmentent de manière significative après avoir consommé de grandes quantités de coriandre. Il semble que des éléments biochimiques de la coriandre modifient la charge électrique sur les dépôts intracellulaires de métaux lourds à l’état neutre, ce qui relâche les liens qui les retiennent dans les tissus corporels, ce qui permet qu’ils soient évacués de l’organisme y compris du cerveau (ce qui est important pour prévenir certaines maladies dégénératives).
Les mexicains et certains autres pays latino-américains et les asiatiques utilisent beaucoup les feuilles de coriandre dans la cuisine quotidienne. Nous vous proposons une recette de pesto à base de coriandre. Elle a été élaborée par un médecin, le Dr David Williams. Il est facile de consommer quotidiennement deux ou trois c. à thé de ce pesto qui constituera une agréable médecine pour participer à l’élimination de métaux lourds de votre organisme.
D’autres aliments efficaces pour éliminer les métaux lourds: les endives, la choucroute, le miso.
Recette du pesto de coriandre:
- 1 tasse de coriandre fraîche
- 6 c. à table d’huile d’olive, extra vierge de première pression à froid
- 1 gousse d’ail
- 1/2 tasse d’amandes ou autres noix (cajou, noix Grenoble, pistaches, etc.)
- 2 c. à table de jus de citron
Placez les feuilles de coriandre et l’huile d’olive dans un mélangeur. Hachez grossièrement les feuilles de coriandre. Ensuite ajoutez les noix et le jus de citron. Continuez le travail au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une pâte grumeleuse. Le pesto est prêt. Vous pouvez en préparer à l’avance et le garder congelé comme des petits cubes de glace. Consommez 2 à 3 c. à thé par jour de ce super-aliment!
Cannelle et Miel :
(Je parie que les compagnies pharmaceutiques ne seront pas heureuses que ce courriel circule.) Les faits sur le miel et la cannelle: Il a été constaté qu'un mélange de miel et de cannelle guérit la plupart des maladies. Le miel est produit dans la plupart des pays du monde. Les scientifiques d'aujourd'hui aussi acceptent le miel comme un médicament très efficace pour toutes sortes de maladies. Le miel peut être utilisé sans effets secondaires pour tout type de maladies. Aujourd'hui, la science dit que même si le miel est sucré, si pris selon le dosage d'un médicament, il ne fait pas de problèmes pour les patients diabétiques. Weekly World News, un magazine au Canada, dans son numéro daté du 17 janvier 1995 a donné la liste des maladies qui peuvent être guéries par le miel et la cannelle, tel que démontré par des recherches menées par des scientifiques occidentaux:
Maladies cardiaques :
Faites une pâte de miel et de cannelle en poudre, appliquer sur du pain, plutôt que de la gelée ou de la confiture, et mangez en régulièrement pour le petit déjeuner. Cela réduit le taux de cholestérol dans les artères et sauve le patient de crise cardiaque. Aussi ceux qui ont déjà eu une crise, s'ils font cela tous les jours, ils sont gardés à bonne distance d'une nouvelle attaque. L'utilisation régulière de cette pâte soulage la perte du souffle et renforce les battements du coeur. En Amérique et au Canada, plusieurs maisons de soins infirmiers ont traités des patients avec succès et ont trouvé, qu'en vieillissant, les artères et les veines perdent leur flexibilité et s'obstruent; le miel et la cannelle revitalisent les artères et les veines.
Faites une pâte de miel et de cannelle en poudre, appliquer sur du pain, plutôt que de la gelée ou de la confiture, et mangez en régulièrement pour le petit déjeuner. Cela réduit le taux de cholestérol dans les artères et sauve le patient de crise cardiaque. Aussi ceux qui ont déjà eu une crise, s'ils font cela tous les jours, ils sont gardés à bonne distance d'une nouvelle attaque. L'utilisation régulière de cette pâte soulage la perte du souffle et renforce les battements du coeur. En Amérique et au Canada, plusieurs maisons de soins infirmiers ont traités des patients avec succès et ont trouvé, qu'en vieillissant, les artères et les veines perdent leur flexibilité et s'obstruent; le miel et la cannelle revitalisent les artères et les veines.
Arthrite :
Les patients souffrants d'arthrite peuvent prendre tous les jours, matin et soir, une tasse d'eau chaude avec deux cuillères de miel et une petite cuillère à café de cannelle en poudre. Si elles sont prises régulièrement, même l'arthrite chronique peut être guérie. Dans une récente recherche menée à l'Université de Copenhague, il a été constaté que, lorsque les médecins traitent leurs patients avec un mélange d'une cuillère à soupe de miel et une demi cuillère à café de cannelle en poudre avant le petit déjeuner, ils ont constaté que dans l'intervalle d'une semaine, sur les 200 personnes qui ont été traitées, pratiquement 73 patients étaient totalement soulagés de la douleur, et en un mois, presque tous les patients qui ne pouvaient pas marcher ou se déplacer à cause de l'arthrite, on commencé à marcher sans douleur.
Les patients souffrants d'arthrite peuvent prendre tous les jours, matin et soir, une tasse d'eau chaude avec deux cuillères de miel et une petite cuillère à café de cannelle en poudre. Si elles sont prises régulièrement, même l'arthrite chronique peut être guérie. Dans une récente recherche menée à l'Université de Copenhague, il a été constaté que, lorsque les médecins traitent leurs patients avec un mélange d'une cuillère à soupe de miel et une demi cuillère à café de cannelle en poudre avant le petit déjeuner, ils ont constaté que dans l'intervalle d'une semaine, sur les 200 personnes qui ont été traitées, pratiquement 73 patients étaient totalement soulagés de la douleur, et en un mois, presque tous les patients qui ne pouvaient pas marcher ou se déplacer à cause de l'arthrite, on commencé à marcher sans douleur.
Vessie infections : Mettre deux cuillères à soupe de cannelle en poudre et une cuillère à café de miel dans un verre d'eau tiède et boire. Cela détruit les germes dans la vessie.
Mal de dent : Faites une pâte d'une cuillère à café de cannelle en poudre et de cinq cuillères à café de miel et d'appliquer sur la dent douloureuse. Cela peut être appliqué trois fois par jour jusqu'à ce que le mal s'arrête.
Cholestérol : Deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à café de cannelle en poudre mélangé dans 16 onces de thé, donnée à un patient ayant un taux de cholestérol élevé, on réduit le niveau de cholestérol dans le sang de 10 pour cent en deux heures. Comme il a été mentionné pour les patients arthritiques, si on en prend trois fois par jour, tous ceux qui souffrent de cholestérols chroniques seront guéris. Selon les informations reçues dans ce journal, le miel pur pris quotidiennement avec de la nourriture, soulage le cholestérol.
Grippes : Ceux qui souffrent d'un rhume commun ou sévère devrait prendre une cuillerée à soupe de miel tiède avec 1 / 4 cuillère de cannelle en poudre par jour pendant trois jours. Ce processus permettrait de remédier à la plupart des toux chroniques, grippes, et libère les sinus.
Maux d'estomac : Le miel pris avec de la cannelle en poudre guérit des maux d'estomac et des ulcères d'estomac.
Gaz : selon les études réalisées en inde et au japon, il est dit que si du miel est pris avec de la cannelle en poudre, l'estomac est soulagé de gaz.
Système immunitaire : l'usage quotidien du miel et de la cannelle en poudre renforce le système immunitaire et protège le corps contre les bactéries et les attaques virales. les scientifiques ont constaté que le miel contient diverses vitamines et du fer en grandes quantités. l'utilisation constante de miel renforce les globules blancs (système immunitaire) pour lutter contre les bactéries et les maladies virales.
Indigestion : Saupoudrés la cannelle en poudre sur deux cuillères à soupe de miel avant de prendre de la nourriture soulage l'acidité et digère le plus lourd des repas.
Grippe : Un scientifique en espagne a prouvé que le miel contient un ingrédient naturel qui tue les germes de la grippe et sauve le prévient la diarrhée.
Longévité : Un thé fait avec du miel et de la cannelle en poudre, lorsque pris régulièrement, arrête les ravages de la vieillesse. prendre quatre cuillères de miel, une cuillère de cannelle en poudre et trois tasses d'eau et faites bouillir pour faire, comme un thé. buvez 1 / 4 de tasse, trois à quatre fois par jour. cela conserve la peau douce et fraîche et arrête le vieillissement. l'espérance de vie augmente également, et même à 100 ans, commence à effectuer les tâches d'une personne âgée de 20 ans.
Acnés : Trois cuillères à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle en poudre pâte. appliquer cette pâte sur les boutons avant de dormir et lavez le lendemain matin à l'eau tiède. si c'est fait tous les jours pendant deux semaines, cela élimine les boutons de la racine.
Maladies de la peau : Appliquer le miel et la cannelle en poudre en parts égales sur les zones touchées guérit l'eczéma, la teigne et tous les types d'infections de la peau.
Perte de poids : Quotidiennement, à jeun, le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner et le soir, avant de dormir, boire du miel et de la cannelle en poudre dans une tasse d'eau bouillie. si pris régulièrement, cela réduit le poids de même la personne la plus obèse. aussi, boire régulièrement ce mélange ne permet pas d'accumuler de la graisse dans le corps, même si la personne mange une diète élevée en calorie.
Cancer : Des recherches récentes au japon et en australie ont révélé que le cancer avancé de l'estomac et les os ont été soignés avec succès. les patients souffrant de ces types de cancer devraient prendre quotidiennement une cuillerée à soupe de miel avec une cuillère à café de cannelle en poudre pour un mois, trois fois par jour.
Fatigue : Des études récentes ont montré que la teneur en sucre du miel est plus utile, plutôt que d'être préjudiciable à la force du corps. les personnes âgées, qui prennent le miel et la cannelle en poudre, à parts égales, sont plus éveillées et plus souple. le dr milton, qui a effectué la recherche, a déclaré qu'une demi cuillère à soupe de miel prise dans un verre d'eau et saupoudrée de cannelle, pris à chaque jour après le brossage et l'après-midi, à environ 15:00, lorsque la vitalité de l'organisme commence à diminuer, augmente la vitalité de l'organisme en une semaine.
Mauvais haleine : Les habitants de l'amérique du sud, en se levant le matin, se gargarise avec une cuillère à café de miel et de la cannelle en poudre dans de l'eau chaude, de sorte que leurs haleines restent fraîche toute la journée.
Perte auditive : Quotidiennement, matin et soir, le miel et la cannelle en poudre, pris à part égale rétablissent l'ouïe. rappelez-vous lorsque nous étions enfants? nous avons eu le pain grillé avec du vrai beurre et la cannelle saupoudrée sur elle!
CRISE CARDIAQUE ET EAU 04 12 2014 Monéra
doivent tant uriner la nuit. Sa réponse était : Quand vous êtes debout ou assis, la force de gravité retient l'eau dans la partie inférieure de votre corps.
C'est la raison pourquoi les jambes peuvent enfler. Quand vous êtes couché, la partie inférieure de votre corps cherche un équilibre avec les reins. Alors les reins éliminent l'eau ensemble avec les déchets parce qu'à ce moment-là c'est plus facile. L'eau est essentiel pour éliminer les déchets de votre corps. J'ai demandé au cardiologue quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau. Il m'a répondu : Boire de l'eau à des moments bien définis en maximalise l'efficacité dans le corps.
2 verres d'eau juste après le réveil active les organes internes.
1 verre d'eau 30 minutes avant chaque repas améliore la digestion.
1 verre d'eau avant de prendre un bain (ou douche) diminue la tension artérielle.
1 verre d'eau avant de vous coucher, évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.
Boire de l'eau avant de vous coucher, évite d'avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit.
Vos muscles des jambes, quand il y a des crampes, sont notamment en recherche d'eau et d'humidité.
ASPIRINE (Source : Clinique Mayo)
Le Dr. Virend Somers est un cardiologue de la clinique Mayo. Il a écrit un article important dans le magazine American College of Cardiology. La majorité des crises cardiaques se passent le jour, entre 6.00 heures du matin et midi. Avoir une crise cardiaque la nuit, au moment où le coeur doit fonctionner à son rythme le plus calme, signifie que quelque chose d'inhabituel s'est passé.
Somers et ses collègues essaient de démontrer depuis dix ans déjà que le coupable c'est l'apnée du sommeil.
1. Si vous prenez une aspirine tous les jours, le mieux c'est de la prendre le soir.
La raison : l'aspirine a une ''mi-durée'' de vie de 24 heures. Donc : si la plupart des crises cardiaques se passent au petit matin, l'aspirine dans votre corps sera alors au plus fort.
2. Les Aspirines peuvent se garder pendant de longues années dans votre petite pharmacie. En vieillissant elles ont l'odeur du vinaigre.
Pourquoi garder des aspirines sur votre table de chevet ?
En dehors de douleurs dans le bras gauche, il y a encore d'autres symptômes signalant une crise
cardiaque : des douleurs intenses dans le menton (et la maxillaire), la nausée et une forte
transpiration… Mais ces symptômes se présentent moins souvent.
Notez : lors d'une crise cardiaque il est possible que vous n'ayez AUCUNE douleur dans la poitrine.
Si jamais vous vous réveillez à cause de douleurs
intenses dans la poitrine, avalez immédiatement deux aspirines avec un peu d'eau.
Appelez ensuite les urgences (le 112) et prévenez un/e voisin/e ou membre de famille qui habite à proximité.
Dites au téléphone : ''crise cardiaque''! et également que vous avez pris 2 aspirines. Assseyez-vous sur une chaise près de la porte d'entrée et attendez les secours.
SURTOUT !!! NE VOUS COUCHEZ PAS !
Un cardiologue a déclaré qu'une seule vie humaine pourra probablement chaque fois être sauvée si chaque personne qui reçoit ce mail le transfère à 10 autres personnes ! Pour moi c'est fait. A toi maintenant !
Un remontant pour le moral 29 03 2014 Christine
On a un petit coup de blues ? Si vous pensez que ce n'est qu'un mauvais moment à passer, les huiles essentielles vont vous aider en stimulant ce qu'il y a de plus profond en nous et nous recaler avec le rythme naturel des saisons.
Voici une recette que m'a passée Aude Maillard qui est une aromathérapeute (et docteur en pharmacie) et également chroniqueuse dans le magazine Plantes & Santé.
Je vous fais passer la fiche technique qu'elle a établie. Faites réaliser le mélange par un pharmacien. Ce sera cher, mais moins cher que d'acheter un flacon de chaque huile essentielle.
Indications : Fatigue physique et psychique associées, baisse de moral saisonnière, baisse de libido, convalescence difficile psychiquement, stress, difficulté de concentration en rapport avec des coups de fatigue.
• HECT de cannelle de Ceylan (écorce) (Cinnamomum zeylanicum) : 0,25 ml
• HECT de marjolaine des jardins (Origanum majorana) : 1 ml
• HECT de camomille noble (Chamaemelum nobile) : 1,5 ml
• HECT de verveine citronnée (Lippia citriodora) : 0,75 ml
• Huile végétale de noyau d’abricot : QSP 10 ml
HECT : huile essentielle chémotypée.
Propriétés : Neurotonique, régulateur de système nerveux autonome (à la fois calmante et tonifiante), antidépressive et aphrodisiaque, tonique physique et sexuel.
Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 10 ml muni d’un compte-gouttes, verser les huiles essentielles selon les quantités indiquées (30 gouttes équivalent à 1 ml).
Voie sublinguale : Prendre 6 gouttes dans une petite cuillère à la fin des repas, 2 à 3 fois par jour (avec un peu d’huile de lin au besoin pour diminuer la puissance en bouche). Cure de 3 semaines.
Voie olfactive : Déposer 1 ou 2 gouttes de la synergie à l’intérieur des poignets et respirer profondément cinq fois de suite au moins trois fois par jour, et à volonté si besoin.
Contre-indications : Femme enceinte et allaitante.
Pour la St Valentin...... Elixir du désir 09 02 2012 Monéra
Ingrédients (6 Personnes) : 20g de racine de gingembre - 20g de racine de ginseng - 10g d'écorce de cannelle - 1g stigmate de safran - 1 gousse de vanille - 1 litre d'eau de vie à 42°C ou du rhum
Préparation de la recette : Elixir du désir
Faites macérer pendant 15 jours les différentes plantes. A la fin des 15 jours, filtrez le tout.
Dans un verre d'eau, versez une cuillère à café de cet élixir du désir
Préparation de la recette : Elixir du désir
Faites macérer pendant 15 jours les différentes plantes. A la fin des 15 jours, filtrez le tout.
Dans un verre d'eau, versez une cuillère à café de cet élixir du désir
